心理辅导-北京华璨心理咨询中心

2020年11月

01 情感熔断前面一篇文章我们介绍了林黛玉和贾宝玉因为荷包的问题吵架。林黛玉非常生气，拿起剪刀剪掉另一个做了一半的荷包。 ? 宝玉怎么办呢？ ? 宝玉赶紧解释，从自己衣襟里面拿出来荷包，很明显贾宝玉对林黛玉送给他的荷包很珍惜，自己非常重视这个荷包 ...

2020年11月

与纯真之心相似的还有松下幸之助的“坦诚之心”。松下把有关“坦诚之心”的内容归纳如下： 1. 不受制于自私自利和私欲之心：虽然世上找不到没有私心的人，而且很多事情在日常生活中对人的私心影响是非常大的，但我们不能被这种私心束缚住，成为自私自利的奴 ...

2020年11月

小阳：我们领导太可恨了，昨天还不分青红皂白地冤枉我，恨得我牙痒痒。老师，我感觉自己好邪恶啊，会不会像张东升那样，一冲动就干出点不好的事情啊？咨询师：恨也是一种很正常的情感反应，你可以先说说看，昨天具体发生了什么？（十几分钟的事情叙述和情 ...

2020年11月

这两天在听积极心理学的讲座，哈佛大学的一位教授他说的话让我很启发。他说有学者梳理过，过去几十年大家做的研究，研究怎样过得更幸福或者幸福的人是怎么样，对比研究抑郁症焦虑症等的研究，数量大概有1:21的比例。这个是什么意思呢？他就说我们往往更多 ...

2020年11月

01 前几天，我做了一个梦，梦到了一个同事，暂且称她为D姐吧。在梦中，我在一个现代化的建筑里，完成工作之后，离开时碰见了D姐。我看到她疯了，也许是个人感情生活的不顺，也许是工作要求的繁琐，也许是子女上学的开销令人不堪重负，总之她疯了，罪不在我 ...